目眩

　おはようございます（笑）。

　この２週間ぐらい、実はもんんのすっっごい目眩が止まらなかったんですよ。
　仕事中、ゴミ拾う為に膝を折ったら、そのまま横に倒れそうになるぐらい、ぐらんぐらん回ってたんですよね。
　普通に立ってても、いきなり下から突き上げられるように身体が揺れて、ぐらっとしたりして。
　仕事から帰っても、立ってるどころか座り続ける事も出来ずに、倒れてボーっとしてたり。
　回らない時は全然回らないんで、そういう時は思い切り忘れてたりしたんですが・・・。
　やっぱり耳のせいかなと思いつつ、でも血液かな？どうかな？どうかな？なんて過ごしてたんですが・・・。
　今週から、丁度家にあった鉄のサプリメント飲み出したら、改善した。
　ホントに面白いぐらい安定し始めたんですよ。
　視線や頭が揺れないの。不安定にならないの。
　よくよく考えたら、日常生活で「鉄分」を摂取しようと心がけた事もないし、摂取出来る食生活もしてなかった。
　それでなくても女だから男以上に必要なのに、全く無頓着だったんですよ。
　まぁ、全部が全部貧血だったとは言えないんですが（耳鳴りからきてる目眩もあったので）、ちょっと落ち着いた～。良かった～。
　みなさんも、要注意ですよ！